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勿讓腰腿疼痛影幸福的產(chǎn)后生活

本文Tag標簽:產(chǎn)后腰疼??

  產(chǎn)后腰腿痛主要是因骶髂韌帶勞損或骶骼關節(jié)損傷所致。主要原因如下:

  產(chǎn)后休息不當,過早地持久站立和端坐,致使產(chǎn)婦妊娠時已經(jīng)松弛了的骶髂韌帶不能恢復,造成勞損。

  產(chǎn)婦分娩過程中引起骨盆各種韌帶損傷,再加上產(chǎn)后過早勞動和負重,增加了骶髂關節(jié)的損傷機會,引起關節(jié)囊周圍組織粘連,障礙了骶髂關節(jié)的正常運動所致。

  產(chǎn)后起居不慎,以及腰骶部先天性疾病,如隱性椎弓裂、骶椎裂、腰椎骶化等誘發(fā)腰腿痛,產(chǎn)后更劇。

  產(chǎn)后腰腿痛的主要臨床表現(xiàn),多以腰、臀和腰骶部疼痛日夜纏綿為主,部分患者伴有一側(cè)腿痛。疼痛部位多在下肢內(nèi)側(cè)或外側(cè),可伴有雙下肢沉重、酸軟等癥。

  該病的預防措施主要是注意休息和增加營養(yǎng),不要過早持久站立和端坐,更不要負重。避風寒、慎起居,每天堅持做產(chǎn)后操,能有效地預防產(chǎn)后腰腿痛。如果疼痛癥狀比較嚴重,可以找專業(yè)人士進行推拿按摩及中藥調(diào)理。

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